:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/gunawan-windu-prastanto-8f4cc5d5f03fee30e315dede06e36e7e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2020-08/04/featured-bbe03f3fa599dd4fead636dc37b8c6a7_1596521524-b.jpg)
:quality(80):format(png)/default_images/pic-berita-default.png)
Sophia Latjuba rajin yoga (pontianak.tribunnews.com)
# Istirahat yang Cukup
Tidak hanya olah raga dan menjaga asupan. Buat Sophia, istirahat yang sukup sama juga sama pentingnya.
Sophia adalah tipe orang yang mementingkan istirahat di atas pekerjaan. Katanya, "Biasa kalau orang menyesuaikan waktu istirahat dengan pekerjaan. Kalau saya sebaliknya."
Tuhkan, kamu gimana? Kerja dulu baru istirahat? Atau Istirahat yang cukup dan kerja secukupnya?
# Hindari Stress
Ibu dari Eva Celia ini juga membagikan rahasia awet mudanya yang lain. Yaitu sebisa mungkin ia menjauhi stress.
Ia selalu mengusahakan pikiran dan perasaannya jauh dari hal-hal negatif yang akan membuatnya stress dan menua.
Sophia Latjuba dan anaknya, Eva Celia (suara.com)
Itu tadi beberapa rahasia awet muda Sophia Latjuba di usianya yang menjelang kepala 5. Keren banget ya, gaya hidup Tante Sophia?
Bagaimana geng? Tertarik untuk tetap awt mudah juga seperti Sophia Latjuba? Silakan dipraktikkan tips-tipsnya yang tadi!
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/04/featured-1b9ad909bf4fd5f0dc34c6d8714c736d_1714831547-b.jpg)
:quality(80):format(png)/default_images/avatar_default.png){kind=avatar}
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/04/featured-ea39beb930980a493dafe04e261e9322_1714812895-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/04/featured-aeb8c35b25d886a60f6e7350aaa672cd_1714812479-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/04/featured-40543af6403c6c36b755fbbe767d7c9a_1714790254-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/anggun-septia-064cbf099420f5a54716c948c01be55d-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/04/featured-8b3fff7a71f57dfb2d326aa802616bda_1714787545-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/riswinanti-permatasari-dc742d658ef092d6a4a6899e5601ace0-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-a5f0303cf5f617d742a90c5c57c96f81_1714745470-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-62bfaf55a772d40692e12e32357a1edc_1714726364-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-cee42b6d7190a85d3a9045ae97ae78b8_1714719410-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-f24fa1c69841ae6bdbd47d4238d4b4fa_1714710827-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-34ac5061104efc8b49b39837fcca0b60_1714710603-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-63ff15732d8de212fe47e7b0cec499a8_1714674015-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-ae1db51f8c658ec679fd384ea82b230e_1714671429-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/04/featured-40543af6403c6c36b755fbbe767d7c9a_1714790254-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/05/featured-10f5e0d061ae3f083fe4f6cee91a167d_1714869739-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2022-12/13/featured-188cb6fe63f89488ba0125f626009123_1670928351-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/05/featured-edfbd292472f77bbef189ea3b4e8c7d5_1714881486-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/29/featured-65c5650ceed011935b473dae8e1047f7_1714409894-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-01/13/featured-50ab7b89ac42e4c0630b91b5ea9771c0_1705118048-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/04/featured-1b9ad909bf4fd5f0dc34c6d8714c736d_1714831547-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/04/featured-ea39beb930980a493dafe04e261e9322_1714812895-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/04/featured-aeb8c35b25d886a60f6e7350aaa672cd_1714812479-b.jpg)