Biarkan Diri Tetap Waras, Ini Cara Maudy Ayunda Jaga Kesehatan Mental Selama Pandemi

Biarkan Diri Tetap Waras, Ini Cara Maudy Ayunda Jaga Kesehatan Mental Selama Pandemi
Cara Maudy Ayunda Jaga Kesehatan Mental Selama Pandemi (Instagram)

Selain bercocok tanam, selama pandemi Maudy juga mengaku lebih banyak mendekatkan diri ke alam.

"Aku hiking beberapa kali, ini bisa membuat kita tenang dan bisa menghargai alam," kata dia

Nah, kamu bisa melakukan beberapa cara yang dilakukan Maudy Ayunda untuk menjaga kesehatan mentalmu selama pandemi ini ya, Gengs!



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"