Sering Mendengarkan Musik Saat Kerja? Ga Apa-apa, Ternyata Berdampak Baik

Ada yang mengatakan bahwa mendengarkan musik di tempat kerja berdampak lebih sulitnya menyerap dan mengingat informasi baru. Namun, penelitian lain juga menemukan bahwa mendengarkan musik di tempat kerja dapat membuat orang lebih produktif.

Produktif

Teresa Lesiuk, Profesor pendidikan musik dan terapi musik di University of Miami mengatakan dengan mendengarkan jenis musik yang anda suka akan memperbaiki suasana hati, pikiran menjadi ringan, mood lebih positif, dan lebih fokus pada pekerjaan yang sedang dilakukan.

Dengarkanlah musik yang anda sukai dan yang pas dengan mood anda saat bekerja, karena dengan begitu anda akan mendapatkan dorongan untuk lebih produktif dan kreatif saat bekerja.

Dalam studinya, Lesiuk menemukan efek terbaik yang dirasakan oleh orang ketika ia terjun sembari mendengarkan musik. Ia bisa mengaktifkan pusat kesenangan di otak Anda, dan merangsang jalur tertentu dalam otak anda sehingga tumbuh mood yang baik. "Efek perangsangannya yaitu meningkatkan kreatifitas dalam memecahkan masalah," katanya.

Senang

Sebuah studi yang diterbitkan oleh “arXiv” menemukan bahwa mendengarkan musik yang tepat dapat meningkatkan "fokus, ketekunan, precognition, dan berpikir kreatif," serta membangun mood baik. Ini sangat penting bagi mereka yang banyak tugas-tugas perkerjaan belum terselesaikan.

Musik favorit bisa menjadi teman baik anda dan meningkatkan suasana hati. Membuat anda melakukan pekerjaan yang lebih baik. Jadi jika bos memberitahu anda untuk membuang headphone dari telinga, itu sebenarnya hanya memberitahu anda untuk menjadi karyawan terbaik, bukan pekerja yang kreatif.