Melatonin
Melatonin mengatur tidur. Kadar melatonin naik secara dramatis di malam hari, dan hormon ini berfungsi untuk merilekskan tubuh dan pikiran.
Mau coba dengerin binaural beats pas mau tidur gengs? Biar kamu gak insomnia.
"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/03/featured-8e90651d9a0e5349acd7fd8728b3ce91_1759467491-b.jpg)
Musisi Hindia atau Baskara Putra berkolaborasi dengan 4 orang visual ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-09/26/featured-4820ab9a3e564b08833c68be3df9f1fc_1758873076-b.jpg)
Podcast Ancur berkolaborasi dengan Spotify gelar Podcast Hunt 2025. Seperti ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-09/25/featured-b50fc5883e872730c8f7162fdfd8734b_1758781875-b.jpg)
Jakarta Illustrator & Creative Arts Fair (JICAF) 2025 menjadi ruang ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-09/24/featured-38713c01971e716cee5c0ec1b9096fff_1758699067-b.jpg)
Festival musik jazz pertama di Indonesia Jakarta International Jazz Festival ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-09/09/featured-a2bea4eb4d9182c9f25174396bce536a_1757411849-b.jpg)
Penyanyi Asrila merilis lagu Serumah Tapi Tak Bersama yang merupakan ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-09/06/featured-4b4468b5f48671fd8c2b5e2aab3a9a5d_1757135436-b.jpg)
Hari pertama Pestapora 2025 berlangsung cukup meriah. Apalagi saat para ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/22/featured-bd258c17439e4a6b8d064d70cf963a3a_1755827412-b.jpg)
Lagu "Like JENNIE" Jadi Lagu Pertama di Tahun 2025 yang ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/18/featured-60f12ebd3dfcaec4b184d91e1342b811_1755487262-b.jpg)
Blackpink Cover Lagu "Spice Girls" Sebagai Bentuk Penghormatan Kepada Wannabe
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/13/featured-c2a0935f76eee8424cfe472967f3e481_1755097154-b.jpg)
Konser JUMBO yang bertajuk Keajaiban Musik dan Cerita Kita akan ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/11/featured-2d3715ce841095a679853d66a664dcb6_1754897583-b.jpg)
Penyanyi Ayu Ting Ting berhasil menghibur penonton dalam konser Dangdut-dangdutan ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/11/featured-845ca250870d097e27a8aea6c3b65500_1754875189-b.jpg)
LMKN Sebut Penyanyi Kaffe Tidak Perlu Bayar Royalti: yang Bayar ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/06/featured-e7fa09f4a105427fb9347e5744411c7f_1754474102-b.jpg)
Konser Lovestival ID 2025 bakal digelar pada 20 Desember 2025 ...
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/imelda-likari-53bfe5d66eebf5bc4ba07e471449c50e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2020-02/20/featured-cca31fa348af6069319c8ae17aa13726_1582184080-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/entries/2020-02/20/13737-3-ecd6615d6aaa7e90c04fd87fc649350a.jpg)
Membantu tidur (academymusic.ca)
:quality(80):format(png)/default_images/avatar_default.png){kind=avatar}
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/dosma-maria-jano-bb756c150f18e0b0f041700a15941a54-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/tiberis-yeimo-f635db0d142618024f4a34348cc5ff23-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2018-04/06/featured-fe04bd3e7bcdce772e3d52cbfc8d05b2_1523023021-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/03/featured-277cedd92f6e12a032a51344408e7910_1759465329-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-09/08/featured-751cb8ed5a4449816613026467b33be3_1757315100-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2022-12/13/featured-188cb6fe63f89488ba0125f626009123_1670928351-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/03/featured-d7362f0f7a35f2735c1dd02041915996_1759465613-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/31/featured-2a57b899cef29315b6e11b8c4ae5a108_1756602221-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/03/featured-8e90651d9a0e5349acd7fd8728b3ce91_1759467491-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-09/26/featured-4820ab9a3e564b08833c68be3df9f1fc_1758873076-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-09/25/featured-b50fc5883e872730c8f7162fdfd8734b_1758781875-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-09/24/featured-38713c01971e716cee5c0ec1b9096fff_1758699067-b.jpg)