Melatonin
Melatonin mengatur tidur. Kadar melatonin naik secara dramatis di malam hari, dan hormon ini berfungsi untuk merilekskan tubuh dan pikiran.
Mau coba dengerin binaural beats pas mau tidur gengs? Biar kamu gak insomnia.
"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-12/03/featured-c37f4dcaf16e7f9ae24878053b6557f7_1764753287-b.jpg)
Tiket KOMA Live in Concert di Jakarta sudah habis terjual ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-11/28/featured-3145a6e564be1cb3828878e266b56713_1764318660-b.jpg)
Penyanyi Afgan merilis video klip lagu Sampai Jumpa yang merupakan ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-11/27/featured-e1e320ee1469cac1e05082bb608db699_1764218675-b.jpg)
Mahalini kembali ke dunia tarik suara setelah hiatus. Istri Rizky ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-11/21/featured-5269024b15b215846f9f67ca2b6a05b5_1763693442-b.jpg)
Fera Muhammad Ali istri dari Muhammad Ali (Kepala Staf TNI ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-11/20/featured-de5290170d3abbe3a8ca67e470c7d107_1763613093-b.jpg)
Akhirnya penyanyi Afgan rilis album lagi bertajuk Retrospektif. Ini merupakan ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-11/17/featured-57637735088b4a074f5784237b9ba110_1763366687-b.jpg)
Penyanyi Naura Ayu rilis lagu baru berjudul Lampu Jalan. Naura ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/25/featured-73f5d123a91e34afdf705cb7ab3a207e_1761399516-b.jpg)
Asora Kolaborasi dengan Nia Aladin, Rilis Lagu Instrumental Sinematik Berjudul ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/13/featured-bd80e511d8b6ffa0219ec935fdb1b98b_1760344585-b.jpg)
Jakarta Music Con 2025: Pesta Musik dan Obrolan Menarik Demi ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/03/featured-8e90651d9a0e5349acd7fd8728b3ce91_1759467491-b.jpg)
Musisi Hindia atau Baskara Putra berkolaborasi dengan 4 orang visual ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-09/26/featured-4820ab9a3e564b08833c68be3df9f1fc_1758873076-b.jpg)
Podcast Ancur berkolaborasi dengan Spotify gelar Podcast Hunt 2025. Seperti ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-09/25/featured-b50fc5883e872730c8f7162fdfd8734b_1758781875-b.jpg)
Jakarta Illustrator & Creative Arts Fair (JICAF) 2025 menjadi ruang ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-09/24/featured-38713c01971e716cee5c0ec1b9096fff_1758699067-b.jpg)
Festival musik jazz pertama di Indonesia Jakarta International Jazz Festival ...
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/imelda-likari-53bfe5d66eebf5bc4ba07e471449c50e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2020-02/20/featured-cca31fa348af6069319c8ae17aa13726_1582184080-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/entries/2020-02/20/13737-3-ecd6615d6aaa7e90c04fd87fc649350a.jpg)
Membantu tidur (academymusic.ca)
:quality(80):format(png)/default_images/avatar_default.png){kind=avatar}
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-12/04/featured-aaf5b9a65b67e6d760e8d8c41d9acade_1764833920-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2020-12/23/featured-49a198ec8510d3ef9dbeac67e096391f_1608697006-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2022-12/13/featured-188cb6fe63f89488ba0125f626009123_1670928351-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-11/27/featured-efa9e00f2a45bcdf78ccbc3d2491aa2c_1764244543-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-12/03/featured-20dbaf97c7bd574697a704054e5b0a22_1764773782-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/31/featured-2a57b899cef29315b6e11b8c4ae5a108_1756602221-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-12/03/featured-c37f4dcaf16e7f9ae24878053b6557f7_1764753287-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-11/28/featured-3145a6e564be1cb3828878e266b56713_1764318660-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-11/27/featured-e1e320ee1469cac1e05082bb608db699_1764218675-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-11/21/featured-5269024b15b215846f9f67ca2b6a05b5_1763693442-b.jpg)