Insomnia
Ternyata kebanyakan konsumsi makanan pedas tuh bisa bikin orang jadi insomnia. Rasanya tiap malam jadi nggak bisa tidur mesti udah dipaksa memejamkan mata. Menurut penelitian di The International Journal of Psychology, makanan pedas bisa melukai perut dan mengaktifkan hormon kimia yang bikin kamu terjaga dan susah tidur.