Viral Seorang Pria Dulunya Punya Berat Badan di Atas 100 Kg, Sekarang Penampilannya Bikin Takjub!

"Frozen grapes atau anggur beku adalah camilan manis terbaik, rasanya enak dan bisa menahan semua keinginan untuk makanan manis." Cemilan rendah kalori itu membantunya mempertahankan pola makan seimbang sambil tetap memenuhi kebutuhan rasa manis.

Baginya, keberhasilan untuk menurunkan berat badan bukan hanya soal disiplin, namun juga konsisten. Ia mengatakan jika keberhasilannya menurunkan berat badan butuh konsisten yang panjang.

Sekarang, setelah berjuang melalui pola makan yang tidak sehat, Williams merasa lebih percaya diri.