Tidur Terlentang Ternyata Bisa Ganggu Saluran Pernafasan, Benarkah?

Tidur Terlentang Ternyata Bisa Ganggu Saluran Pernafasan, Benarkah?
Ilustrasi Orang Tidur Menyamping (Detikcom)

Sebab bila tidur menyamping ke kiri berpotensi menekan jantung dan lambung. "Kalau jantung yang tertekan ada sumbatan dalam aliran darah. Kalau di lambung nanti terjadi refluks, aliran gas yang naik ke atas,"ucap dr.Arina dilansir dari Kompas.com.

Ia mengatakan saat tidur terkadang orang reflek untuk berganti posisi tidur. Berganti-ganti posisi adalah hal yang alami. Situasi itu merupakan cara tubuh kita mencari posisi tidur paling nyaman. "Jadi tidur miring ke kanan ini adalah ketika mulai tidur, jadi saat mulai tidur baiknya tidur menyamping ke kanan," ujarnya.



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"