Ternyata Jam Segini yang Paling Tepat Berjemur Tubuh di Pagi Hari

Para pasien COVID-19 yang menjalani isolasi mandiri juga banyak berjemur namun kadang salah kaprah karena berpikir bahwa sinar matahari dipercaya akan mematikan virus COVID-19 di tubuh mereka. Sinar matahari tidak bisa mematikan virus, melainkan meningkatkan kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang virus lagi.

"Kalau memang virusnya ada tetap saja ada, tapi matahari mengandung ultraviolet B yang bagus untuk tubuh,"kata dr. Tan. Memang bagi pasien yang harus jalani perawatan di Rumah Sakit terkadang susah menjalani kegiatan berjemur karena situasi dan kondisi tidak memungkinkan. Jika dilakukan paling cukup di jendela kamar Rumah Sakit untuk mendapakan sedikit cahaya matahari dari luar.