Ternyata Ini Alasan Kenapa Minum Kopi Bisa Bikin Kita Ingin Buang Air Besar

Artinya, meminum kopi berkafein kemungkinan besar akan memicu keinginan buang air besar yang lebih kuat dibandingkan kopi tanpa kafein.

Selain kemampuannya merangsang aktivitas otot di usus besar, ada beberapa hal lain yang membuat kopi memicu keinginan untuk buang air besar pada sebagian orang, yaitu:

1. Kopi merangsang peningkatan produksi beberapa hormon seperti gastrin dan kolesistokinin (CCK) yang terlibat dalam respons yang disebut refleks gastrokolik, yang merangsang kontraksi di usus dan menggerakkan kotoran menuju rektum untuk dikeluarkan. Artinya, kopi dapat merangsang gerakan di usus yang meningkatkan keinginan untuk buang air besar.

2. Penelitian terdahulu menunjukkan bahwa efek stimulasi kopi pada usus tampaknya paling kuat di pagi hari. Hal ini mungkin terjadi karena saat kita tidur, proses tubuh dalam mengosongkan perut lebih lambat dibandingkan saat kita bangun.

Setelah kamu bangun dan bergerak, usus besar juga ikut bergerak. Minum kopi di pagi hari semakin merangsang sistem pencernaan sehingga bisa membuat keinginan untuk buang air besar semakin kuat.

3. Secangkir kopi seberat delapan ons biasanya mengandung antara 80 hingga 100 miligram kafein. Kafein dalam kopi merangsang aktivitas otot usus besar dan meningkatkan tekanan di anus, sehingga meningkatkan keinginan untuk buang air besar.

Nah, itu tadi penyebab kenapa kopi bisa bikin kamu ingin BAB. Buat kamu yang lagi susah BAB, bisa dicoba nih!