Takut Makan Olahan Kambing di Hari Raya Kurban? Santai, Ada Penangkalnya Kok

Jeruk segar bisa nurunin kolesterol sebanyak 7 persen. (pixabay.com)

5. Jeruk

Buah-buahan sejenis jeruk, entah lemon atau jeruk nipis ternyata mampu menangkal efek negatif dari si kambing. Jeruk memiliki kandungan pectin yang dapat menurunkan kolesterol jahat sampai 7%. Jeruk juga mengandung Phytosteral (lemak baik) sehingga bisa tuk memerangi kolesterol.

6. Melon

Selain rasanya yang manis dan segar, si buah ijo ini ternyata mampu menangkal kolesterol pada kambing. Kandungan asam aminonya terbukti ampuh memerangi kolesterol jahat. Melon juga pas banget dijadikan opsi sebagai hidangan pencuci mulut setelah kamu menikmati olahan kambing.

Di balik manisnya melon,terdapa manfaat yang baik tuk menangkal kolesterol. (pixabay.com)

Wah, ternyata selain rasa nya yang enak ternyata beberapa buah dan sayur ini bisa menangkal kolesterol jahat pada olahan kambing. Jadi, gak usah takut nyate nih pas Hari Raya Kurban (kalo dapet daging sih) wkwkwkw.

Jadi siapin makanan-makanan di atas ya kalo kamu ga pengen pusing pusing. Yang jelas makanlah secukupnya, karena makan berlebihan efeknya juga nggak bagus gengs.

« Previous