Stop Jangan Dilakukan Lagi! Minum Diet Soda Ternyata Lebih Berbahaya Untuk Kesehatan Daripada Soda Biasa, Gini Penjelasannya

Sebuah penelitian bahkan menemukan 70 persen orang yang minum diet soda meningkat lingkar pinggangnya, jika dibandingkan dengan yang tidak meminumnya. Tidak hanya itu, ada dampak lain yang akan terjadi bila minum diet soda.

Dampak itu diantaranya mengganggu kesehatan tulang dan gigi karena kandungan asam fosfat di dalamnya bisa menurunkan kepadatan mineral tulang. Kandungan pemanis dalam diet soda juga memicu sakit kepala.

Efek lainnya dari mengonsumsi diet soda adalah terjadinya peningkatan risiko sekitar 36 persen untuk diabetes dan sindrom metabolik, yakni kondisi yang membuat seseorang berisiko tinggi terhadap sakit jantung dan stroke.