Makanan tinggi serat sangat baik untuk usus, termasuk untuk mencegah terjadinya usus buntu. Sebab usus buntu bisa saja terjadi karena penumpukan feses akibat BAB yang tak lancar.
4. Banyak Minum Air Putih
Cara lain mencegah usus buntu adalah dengan banyak minum air putih. Dengan kebutuhan air putih yang tercukupi, feses yang keras bisa dilunakkan.