Segala Hal yang Perlu Kamu Tahu tentang Penyakit Usus Buntu

Tanda dan gejala radang usus buntu yaitu:

1. Nyeri tiba-tiba yang dimulai di sisi kanan perut bagian bawah.

2. Nyeri tiba-tiba yang dimulai di sekitar pusar dan sering bergeser ke perut kanan bawah.

3. Nyeri yang bertambah parah jika kamu batuk, berjalan, atau melakukan gerakan tersentak lainnya.

4. Mual dan muntah.

5. Kehilangan selera makan.

6. Demam ringan yang dapat memburuk seiring perkembangan penyakit.

7. Sembelit atau diare

8. Perut kembung

9. Perut kembung

10. Tempat nyeri mungkin berbeda, tergantung pada usia dan posisi usus buntu. Saat kamu hamil, rasa sakit mungkin muncul dari perut bagian atas karena usus buntu lebih tinggi selama kehamilan.

# Cara Mencegah Usus Buntu

Meski belum diketahui pasti apa sebab peradangan dan infeksi yang terjadi di usus buntu. Namun, kamu bisa mencegah penyakit ini dengan beberapa cara di bawah ini:

1. Jangan Menunda BAB

Meski kelihatannya sepele, menunda BAB bisa mengakibatkan sembelit. Akibatnya, feses akan yang tak segera dikeluarkan bisa menyumbat usus buntu.

2. Konsumsi Vitamin A dan D

Vitamin A diyakini bisa membantu sel darah putih melawan infeksi. Sementara vitamin D dapat melawan bateri dan infeksi dalam tingkatan lebih tinggi.

3. Banyak Makan Serat

Makanan tinggi serat sangat baik untuk usus, termasuk untuk mencegah terjadinya usus buntu. Sebab usus buntu bisa saja terjadi karena penumpukan feses akibat BAB yang tak lancar.

4. Banyak Minum Air Putih

Cara lain mencegah usus buntu adalah dengan banyak minum air putih. Dengan kebutuhan air putih yang tercukupi, feses yang keras bisa dilunakkan.