Sederet Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh dari Sebutir Telur Asin

Kandungan Zat Besi pada telur asin ini dapat mencegah anemia loo, karena zat besi merupakan komponen utama penyusun sel darah merah. 

Anemia adalah sebuah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah sehingga menyebabkan gejala seperti mual, pusing, sakit kepala, dan mudah lelah yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

3. Menyehatkan Tulang

Penyakit tulang seperti osteoporosis dapat dicegah dengan mengkonsumsi Telur asin secara teratur. Kenapa? Karena kandungan fosfor dan kalium yang terdapat di dalam telor asin ini sangat baik untuk untuk merawat kesehatan tulang.

Tidak hanya untuk menyokong dalam masa pertumbuhan anda, tetapi kandungan protein ini juga baik untuk wanita yang tengah masuk pada masa menopause.