Pakai Kaus Kaki Waktu Tidur Ternyata Bagus untuk Kesehatan, Yuk Lakukan Mumpung Musim Ujan!

Setiap orang punya kebiasaan tidurnya masing-masing. Beberapa orang hanya tidur dengan piyama, yang lain memilih tidur dengan kaos oversized dan beberapa lebih memilih tidur dengan telanjang. 

Tapi bagaimana dengan kakimu? Apakah kamu tidur dengan kaus kaki atau apakah kamu salah satu dari orang-orang yang berpikir aneh pakai kaus kaki di tempat tidur? 

Eit, tunggu dulu. Jangan menganggap remeh memakai kaos kaki untuk tidur lho! Sebab ternyata manfaatnya gak main-main. Teruskan membaca untuk mencari tahu mengapa itu ide yang bagus dan mengapa kamu mungkin harus mulai melakukannya, atau setidaknya mencobanya.

1. Kamu Bisa Tidur Lebih Cepat

Kalau kamu punya masalah sulit tidur atau insomnia, cobalah memakai kaus kaki ketika tidur. Dengan mengenakan kaus kaki ketika tidur, kakimu akan lebih hangat dan kamu akan lebih mudah tidur. Sebuah studi bahkan telah membuktikan bahwa orang yang memakai kaus kaki bisa lebih cepat tidur dibanding yang tidak pakai.

2. Memperlancar Sirkulasi Darah

Mengenakan kaus kaki saat tidur akan membuat pembuluh darahmu melebar dan sirkulasi darahmu akan meningkat. Kamu jadi tidak kesemutan saat tidur dan bisa tidur dengan nyenyak.

3. Meningkatkan Kepuasan Seksual