Mengapa Seseorang Gampang Sekali Terkena Flu?

Ketika musim pilek dan flu tiba, tampaknya ada orang yang lebih sering sakit, dan ada pula yang masih tetap sehat. Apa yang menyebabkan perbedaan-perbedaan ini? Apakah ini ada hubungannya dengan genetika, sistem kekebalan tubuh, atau gaya hidup mereka?

Para peneliti sedang menyelidiki mengapa beberapa orang lebih rentan terhadap virus flu. Meskipun belum ada jawaban pasti, lingkungan, genetika, dan sistem kekebalan tubuh kita memainkan peran penting dalam menentukan risiko kita terkena penyakit flu.

Faktor-faktor Apa yang Meningkatkan Risiko Pilek dan Flu?

Masing-masing dari kita  memiliki karakteristik unik yang dapat memengaruhi kerentanan kita terhadap infeksi pilek dan flu. Beberapa faktor yang mungkin berperan dalam seberapa sering kita terserang pilek atau flu, antara lain:

1. Lingkungan: Jika seseorang di kantor atau rumah  menderita pilek atau flu, kamu tentu saja berisiko tertular. Kamu dapat menyentuh permukaan yang telah mereka gunakan dan tertular virus. Atau kamu dapat menghirup partikel udara yang terinfeksi setelah seseorang batuk atau bersin di dekatmu.

2. Genetika: Para peneliti percaya bahwa genetika mungkin memainkan peran yang lebih besar dalam risiko infeksi. Genetik tertentu dapat memberikan perlindungan tambahan dari infeksi, sementara yang lain dapat meningkatkan kerentanan kita.

3. Sistem kekebalan tubuh: Sistem kekebalan tubuh kita terdiri dari sel, jaringan, dan organ untuk membantu melawan infeksi dan penyakit. Banyak kondisi kesehatan yang dapat memengaruhi kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi. Kamu mungkin terlahir dengan suatu penyakit atau terkena penyakit yang melemahkan respons kekebalan tubuh. Paparan virus dan bakteri di masa lalu dapat melindungimu dari infeksi di masa depan jika kamu memiliki sistem kekebalan tubuh yang sehat.

Tips Mencegah Flu

Berikut ini langkah-langkah untuk mengurangi risiko infeksi selama musim pilek dan flu:

1. Hindari menyentuh wajah, apalagi setelah bersentuhan dengan permukaan yang pernah disentuh orang lain.

2. Bersihkan dan disinfeksi permukaan yang biasa digunakan.

3. Dapatkan vaksin flu tiap tahun.

4. Prioritaskan perawatan diri (seperti tidur, makan sehat, dan olahraga).

5. Cuci tangan untuk menghentikan penyebaran kuman.

Semoga artikel ini bermanfaat ya. Salam sehat selalu!