Kopi Bikin Panjang Umur, Kok Bisa?

Kopi dapat mencegah dan mengobati diabetes tipe 2

Ada hasil studi yang unik yang dilakukan oleh, American Diabetes Association, pasalnya mereka menemukan kalau asam klorogenik yang ditemukan dalam kopi mengurangi kadar glukosa darah dengan menghambat penyerapannya ke dalam usus kecil.

Hal itu dapat mencegah glukosa memasuki aliran darah dan mencegah meningkatnya gula darah, Asam Klorogenik dan juga mengurangi kadar gula darah dengan meningkatkan insulin.

Kopi baik untuk kesehatan mental

Ternyata dengan kita ngopi setiap hari baik lho dampaknya buat mental kita. Hal itu juga sudah dibenarkan oleh National Institutes of Health.

Mereka menemukan fakta kalau kopi mengurangi risiko depresi sampai 20 perssen dan risiko bunuh diri sampai 53 persen. Menarik ya.

Kopi memiliki antioksidan

Antioksidan adalah molekul kimia yang melindungi sel dari kerusakan, penyait, dan penuaan.

Berdasarkan laporan dari American Institute for Cancer Research melapor kalau kopi memiliki lebih banyak antioksidan daripada satu porsi jus anggur,blueberry, raspberry, atau jeruk. Memanggang biji kopi bahkan bisa membuat antioksidan lebih kuat lho.

Jadi itulah penjelasan mengapa dengan ngopi bisa bikin kita awet muda gengs. Gimana? Kalian mau ngopi sekarang?