Kenali Penyebab Seringnya Terjadi Nyeri Lutut Pada Wanita

Kamu mungkin juga ingin tahu bahwa faktor hormon dan genetik dapat turut berperan dalam nyeri lutut pada wanita. Hormon wanita, seperti estrogen, dapat mempengaruhi kestabilan sendi dan ligamen. Selain itu, faktor genetik juga dapat memengaruhi bagaimana struktur tulang dan sendi wanita terbentuk. Jadi, jangan heran jika kamu melihat kecenderungan anggota keluarga perempuanmu juga mengalami masalah serupa.

3. Aktivitas Fisik dan Gaya Hidup

Kamu juga perlu tahu bahwa aktivitas fisik dan gaya hidup memiliki peran besar dalam nyeri lutut pada wanita. Kamu mungkin mengenal seseorang yang terlalu aktif atau bahkan yang memiliki pekerjaan yang mengharuskan mereka berdiri atau duduk dalam waktu yang lama. Ini dapat memberikan tekanan ekstra pada sendi lutut dan menyebabkan nyeri. Selain itu, gaya hidup yang kurang aktif juga bisa menjadi pemicu, karena otot-otot yang melemah tidak lagi mampu mendukung sendi dengan baik.

4. Cedera Atau Kondisi Tertentu