Kenali Beragam Bahan Alami untuk Menurunkan Asam Urat

Jinten hitam atau Nigella sativa telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk asam urat. Jinten hitam mengandung senyawa thymoquinone yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Konsumsi jinten hitam dalam bentuk biji yang ditambahkan ke makanan atau minuman dapat membantu mengurangi peradangan dan gejala asam urat.

3. Daun Salam

Daun salam sering digunakan sebagai bumbu dalam masakan tradisional. Selain memberikan aroma dan rasa pada makanan, daun salam juga memiliki sifat antiinflamasi yang bermanfaat dalam mengurangi peradangan akibat asam urat. Kamu membuat teh daun salam dengan merebus beberapa lembar daun dalam air.

4. Cuka Sari Apel