Cara Mengolah Temulawak Untuk Atasi Berbagai Penyakit

Temulawak mengandung senyawa anti radang yang bisa menghambat produksi prostaglandin E2 yang memicu peradangan. Sehingga dengan mengonsumsi temulawak maka akan membantu mengatasi penyakit akibat peradangan di dalam tubuh seperti radang sendi.

Cara Mengolah Temulawak yang Benar

Untuk mendapatkan semua manfaat tersebut, tentu kamu harus rajin mengkonsumsi temulawak. Nah, biar nggak salah berikut ini cara mengolah temulawak.

Melansir dari Brilio, cara mengolah temulawak yang benar untuk menjadi jamu sebaiknya tidak menjemurnya. Hal ini dikarenakan udara kotor dan berdebu akan menghilangkan efek baik dari temulawak.

Sebaiknya sebelum diolah, temulawak dibakar terlebih dahulu. Karena dengan dibakar maka getah pada temulawak akan hilang. Setelah dibakar, temulawak kemudian dikupas dan dirajang, kemudian direbus.

Jika ingin minuman temulawak terasa manis, maka kamu bisa menambahkan gula aren yang dinilai lebih aman untuk penderita diabetes. Nah, itu tadi manfaat dan cara mengolah temulawak  dengan benar untuk berbagai penyakit. Selamat mencoba, ya.