Cara pertama kamu bisa menghindari kebiasaan mengorek telinga dengan benda apapun, selain alat korek kuping yang khusus untuk membersihkan telinga. Bahkan meski terlihat aman menggunakan korek kuping disarankan untuk tidak terlalu sering membersihkan telinga.
Melindungi telinga juga harus dilakukan ketika beraktivitas, misalnya bisa melindungi saat mandi dan berenang agar tidak banyak kemasukan air. Jika telinga nyeri, tidak ada salahnya untuk mencicipi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau jenis ibuprofen.