Di lapisan luar kulit kamu, ada beberapa protein dan lipid yang memainkan peran penting dalam menjaga sel-sel kulit tetap terhidrasi. Mereka juga berfungsi sebagai penghalang untuk melindungi kulit di bawahnya. Jika lapisan luar tidak berfungsi dengan baik karena disebabkan stres, maka kulit menjadi kering dan gatal.
5. Rambut Beruban dan Rontok
Fakta lain yang perlu kamu ketahui saat mengalami stres adalah munculnya rambut putih atau yang juga disebut uban. Belakangan ini para ilmuwan menemukan alasan tentang tumbuhnya uban yakni karena terganggunya produksi pigmen melanin yang disebut melanosit. Pigmen ini yang bertanggung jawab untuk memberi warna pada rambutmu. Stres bisa mengganggu produksi pigmen dan siklus pertumbuhan rambut. Sampai akhirnya, menyebabkan kondisi yang disebut telogen effluvium, yakni jumlah rambut rontok yang berlebihan.