Vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi dari sumber nabati, sehingga mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C seperti buah jeruk, tomat, brokoli, dan stroberi, dikombinasikan dengan buah-buahan kaya zat besi dan makanan lain dapat membantu lebih banyak zat besi diserap oleh tubuh.
"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/08/featured-419c3981c7393780ae3c2927f497c7a8_1725753026-b.jpg)
Kapan Sih Waktu Tepat Minum Kopi? Apakah Benar di Pagi ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/07/featured-a64288176fa4eeb4df05b58f26a6db2f_1725702079-b.jpg)
Jangan Disepelekan! Ternyata, Kebiasaan Malas Mandi Ini Bisa Berdampak ke ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/07/featured-675990343d0540e7fb8eaabcd6de283e_1725701801-b.jpg)
Sistolik Rendah Tapi Diastolik Tinggi Saat Cek Tensi? Waspadai Hipertensi ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/06/featured-2ff2091f32c0ad64216538fa16e1eac2_1725619729-b.jpg)
Gen Z Disebut Melek Sama Kesehatan, Tapi Gak Paham Sama ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/06/featured-04a497b27f3797e262fe842a8a90c942_1725618853-b.jpg)
Meski Sudah Hampir 100 Tahun, Nenek yang Satu Ini Masih ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/06/featured-dc07c4d0e413b5b08ed6f3e9fa73e267_1725617511-b.jpg)
Sudah Tahu Istilah 'Moisture Sandwich'? Ternyata Ini Manfaatnya untuk Kulit
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/05/featured-7c2c5c98039feccbcdf01d738bedc30a_1725529347-b.jpg)
Ada di Mana-Mana, Berikut Tanda Jika Seseorang Mengalmi Keracunan Karbon ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/03/featured-a6e07411c78b92cd3788bfe0d3d85a6d_1725365744-b.jpg)
Bryan Johnson Menolak Mati, Langsung Suntik Stem Cell di Kaki ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/03/featured-6134196ba49da762113ae3954b67da34_1725340729-b.jpg)
Meski Terlihat Sederhana, Berikut Manfaat Melakukan Plank Secara Rutin Bagi ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/03/featured-0ecca7c0338e1506130a4617bf4b95ef_1725340551-b.jpg)
Mengenal Apa Itu Chropractic atau Pijat Kretek, dan Manfaatnya untuk ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/03/featured-844104d0eba57ab877ab2f0035477be2_1725340345-b.jpg)
Menurut Ahli Gizi, Ini Makanan yang Disarankan untuk Wanita yang ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/02/featured-1ec2995dfb6e4289f906ffa4f434ca86_1725271719-b.jpg)
Gak Cuma Cegah Dehidrasi, Minum Air Putih Banyak-Banyak Ternyata Punya ...
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/gunawan-windu-prastanto-8f4cc5d5f03fee30e315dede06e36e7e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-06/05/featured-145aa7d44b51f96e433d7aee293feb0a_1717595444-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/entries/2024-06/05/56032-2-f508d2b8b7d85f97d69ec7d06fd53aa0.jpg)
Makanan sumber zat besi (kompas.com)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/anggun-septia-064cbf099420f5a54716c948c01be55d-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/grace-chandra-wijaya-13c628e7bc078db2edd63c589e3f731a-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/fajar-aryaningtyas-edfb2449d8cb53645aef7728384e336e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/riswinanti-permatasari-dc742d658ef092d6a4a6899e5601ace0-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/ade-fitri-tambunan-51993fdfad00036bbcc0c437840cf204-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/07/featured-ac4cc12b8eb03fc45ad0ce5c13cecb9a_1725672303-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/07/featured-b0f694d860405977f32ba51a48e9e729_1725700194-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/07/featured-463c4fc8f5f810af455fa24f8b0483d9_1725679055-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/07/featured-bcd9f8b99be90345e8ec30ef07858ecc_1725694303-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/07/featured-a64288176fa4eeb4df05b58f26a6db2f_1725702079-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/08/featured-419c3981c7393780ae3c2927f497c7a8_1725753026-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/07/featured-675990343d0540e7fb8eaabcd6de283e_1725701801-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/06/featured-2ff2091f32c0ad64216538fa16e1eac2_1725619729-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/06/featured-04a497b27f3797e262fe842a8a90c942_1725618853-b.jpg)