Tips Traveling untuk Vegetarian, Liburan Jadi Aman dan Bebas Khawatir!

Jangan ragu untuk berbicara dengan pelayan atau koki di restoran tentang kebutuhan diet vegan yang sesuai dengan mu. Berbicaralah dengan sopan dan jelaskan bahwa kamu adalah seorang vegan yang mengonsumsi makanan utuh. Mereka mungkin dapat menyesuaikan hidangan untuk memenuhi preferensi makananmu. Dengan demikian, kamu mungkin tak perlu khawatir lagi apa yang dimakan di daerah tujuan.

5. Fokus pada Makanan Utuh

Selama perjalanan, usahakan untuk tetap fokus pada makanan utuh dan hindari makanan olahan yang mengandung banyak tambahan, seperti gula, garam, dan minyak. Cobalah untuk memilih piring yang berisi beragam sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan buah-buahan segar. Dengan demikian, kamu bisa menikmati perjalanan lebih aman tanpa khawatir ada bahan yang tak sesuai dengan gaya hidup nabati.

6. Jaga Asupan Cairan