Liburan sejatinya dilakukan untuk healing serta melepas penat akibat rutinitas sehari-hari. Namun kenyataannya, banyak orang yang malah mengaku kelelahan dan stres pasca pulang berlibur. Hal ini terjadi karena terlalu padatnya kegiatan, waktu yang terlalu singkat, tujuan yang jauh, hingga berkaitan dengan biaya. Nah lho, kalau makin stres buat apa dong liburan?
Untungnya, di awal tahun 2024 ini lagi booming yang namanya slowcation. Metode liburan ini diperkenalkan dan diklaim bakal jadi tren 2024 karena dipercaya bisa mencegah stres dan hectic selama berlibur. Tapi apa sih yang dimaksud dengan slowcation? Simak penjelasannya, yuk!
Apa Itu Slowcation?
Berasal dari kata “slow” dan “vacation”, slowcation adalah metode liburan yang bertujuan untuk mengurangi kecepatan aktivitas, menikmati momen, dan mengalami sensasi relaksasi yang lebih mendalam. Konsep ini bertentangan dengan gaya hidup yang terburu-buru, di mana orang-orang memilih untuk menjauh dari kesibukan sehari-hari, menikmati waktu dengan lebih lambat, dan menyerap pengalaman dengan lebih baik.
Selama slowcation, orang cenderung fokus pada kegiatan yang menenangkan, seperti berjalan-jalan santai, bermeditasi, menikmati alam, atau mengeksplorasi budaya lokal dengan lebih perlahan. Tujuannya adalah untuk memperlambat ritme kehidupan sehari-hari, mengurangi stres, dan mengisi liburan dengan momen-momen yang lebih bermakna dan tenang.
Kenapa Harus Melakukan Slowcation?