Beragam Manfaat Jahe yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh. Cobain Deh~

3. Kurangi nyeri saat menstruasi

Bagi perempuan nih, baiknya konsumsi jahe saat menstruasi. Soalnya jahe memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit saat periode atau menstruasi pada wanita.

4. Membantu mengobati gangguan pencernaan kronis

Hal ini terjadi karena gingerol dan shogaols dalam jahe, sangat baik untuk saluran pencernaan. Tak hanya itu, jahe juga terbukti ampuh digunakan untuk membantu mengobati radang pada lambung.

5. Mengurangi rasa sakit dan nyeri otot

Nah yang terakhir, jahe mampu membantu meredakan rasa sakit dan nyeri otot lho gengs. Hal itu diakibatkan, sifat analgesik dan anti-inflamasi pada jahe dapat membantu mengurangi rasa sakit dan nyeri otot. Jika salah satu dari kalian, mempunyai masalah tersebut, baiknya konsumsilah jahe deh. Karena jahe lebih efektif dalam mengurangi rasa nyeri dibanding dengan mengkonsumsi obat-obatan.

Nah itulah, beragam manfaat dari jahe yang bisa kalian peroleh, jika kalian mengkonsumsinya gengs. Selamat mencoba yak.