Pola Hidup Mooryati Soedibyo Pendiri Mustika Ratu yang Meninggal di Usia 96 Tahun

Pola Hidup Mooryati Soedibyo Pendiri Mustika Ratu  yang Meninggal di Usia 96 Tahun
Resep Sehat Mooryati Soedibyo Semasa Hidup (IDN Times)

Ngomong-ngomong selain minum jamu, Mooryati juga rutin berolahraga. Olahraga menurutnya bisa mengeluarkan racun-racun dalam tubuh sekaligus menciptakan hormon untuk membuat suasana hati jadi bahagia yakni hormon dopamine dan serotonin. Karena berolahraga rutin membuat pikiran Mooryati selalu bahagia dan muncul hal-hal kreatif.

Olahraga yang dia pilih adalah senam. Selain berolahraga, untuk mengontrol pikiran selalu sehat, Mooryati rutin melakukan meditasi dan berdoa. Meditas dan berdoa menjadi hal penting karena bisa menghindari dari hal-hal buruk dalam kehidupan.



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"