PASTI BISA! 8 Cara Agar Bisa Cepat Move On dari Mantan

Memikirkan kenangan dengan mantan tentu bisa mengganggumu yang sudah memutuskan bahwa hubungan kalian sudah berakhir. 

Apalagi, rasanya begitu menyakitkan ketika harus mengingat kembali masa-masa bahagia ataupun perpisahan itu. Sekarang kamu sudah punya harapan baru, rencana dan impian yang bisa membuatmu terus maju. Tapi mendadak, sosok itu muncul lagi di pikiranmu.

Apa yang seharusnya kamu lakukan untuk bisa move on? Ikuti saja 10 tips untuk cepat move on berikut ini!

1.  Jangan mengisolasi dirimu sendiri.

Mulailah berhubungan dengan keluarga dan teman-teman yang menurutmu akan memahami apa yang kamu alami.

2. Tulis apa yang kamu rasakan pada sebuah buku diary.

Awalnya, kamu mungkin tidak menikmatinya, tetapi sekaranglah waktunya untuk banyak curhat dan menyusun rencanamu ke depan tanpa dirinya.

3. Terima apa pun yang kamu rasakan.

Perasaan patah hati itu natural. Anggap saja bahwa sesuatu yang kamu alami saat ini mirip dengan menarik diri dari kecanduan narkoba. Jadi, tahan saja rasa sakitnya demi kebaikanmu sendiri.

4. Buang semua benda yang mengingatkanmu padanya.

Ketika kamu sudah memutuskan untuk move on. Itu artinya tidak ada lagi benda yang berhubungan dengannya yang harus kamu simpan. Itu akan lebih mudah membuatmu maju tanpa memikirkan sosoknya.

5. Jangan pergi ke tempat-tempat yang pernah kalian berdua datangi.

Sama seperti benda, tempat juga menyimpan kenangan. Kalau kamu tidak ingin disiksa oleh kenangan, sebaiknya hindari datang ke tempat-tempat yang sering jadi tempat kencan kalian.

6. Fokus pada masa sekarang dan masa depan.

Meski hubunganmu dan dia berakhir, bukan berarti hidupmu berakhir kan? Kamu bisa mulai menyusun rencana masa depan atau target baru dalam hidupmu. Misalnya mau mengejar karier, atau pendidikan.

7. Selalu ingatkan dirimu bahwa kamu berhak bahagia tanpa dia.