Nggak Usah Bingung, Ini Lho 3 Tips Meal Preparation Bagi Pemula

Sejumlah tips meal preparation bagi pemula berikut ini wajib dicatat. Sebab bagi seorang pemula, membuat meal preparation bukanlah hal mudah, bahkan menakutkan. Sebab dia harus membeli stok makanan dalam satu waktu untuk kebutuhan makan dalam seminggu.

Mengutip laman Dapur Umami, meal preparation merupakan metode yang digunakan untuk menyiapkan makanan dalam jangka waktu tertentu. Metode ini dilakukan dengan tujuan untuk menghemat lebih banyak biaya dan waktu.

Metode ini dilakukan demi memenuhi kebutuhan makanan yang lebih sehat dan membantu menjalani program diet. Namun bagi orang yang belum terbiasa, meal preparation tentu begitu merepotkan dan membingungkan. Nah biar nggak kebingungan. Catat tips membuat meal preparation berikut ini ya.

1. Buat Daftar Belanja

Hal pertama yang harus dilakukan pemula dalam menyiapkan meal preparation adalah dengan membuat daftar belanja. Dengan begitu, waktu belanjamu jadi lebih efektif dan kamu juga tidak akan tergiur dengan potongan harga yang ditawarkan.