Mengapa Kita Harus Bersyukur dalam Kondisi Apapun?

Rasa syukur dapat membantumu merasa lebih baik tentang keadaan yang kamu rasakan saat ini sehingga dapat menyebabkan kamu merasa lebih baik tentang diri sendiri. Dengan bersyukur kita juga bisa mengurangi perbandingan sosial serta bisa menghargai prestasi yang ada pada orang lain.

5. Mendapatkan Dukungan Sosial yang Lebih Baik

Sebuah studi mengatakan bahwa rasa syukur mempunyai manfaat social dan memiliki akses dukungan social lebih banyak. Selain itu rasa syukur juga bisa mengatasi depresi yang rendah dan juga menurunkan tingkat stress yang dimiliki oleh seseorang. Hal ini menunjukkan bahwa rasa syukur membantumu untuk mendapatkan dukungan social yang bisa menemanimu untuk melewati masa-masa sulit.

6. Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental