Lakukan Beberapa Latihan Simpel Ini agar Kinerja Otak Bekerja ke Titik Maksimalnya (Bagian 2)

9. Cobalah untuk melakukan permainan kata

Kalo kalian lagi woles nih, coba deh lakukan permainan kata. Kata yang kalian permainkan itu bisa berasal dari iklan atau baliho yang ada di jalan raya. Atau mungkin dari berbagai gambar yang menampilkan informasi di mana pun kalian berada.

Simpen kata-kata itu dan gabungin beberapa kata itu. Cara ini bakal bikin kita lebih jeli dan terampil untuk menyusun kata. Kita bisa menemukan ide baru atau jadi sumber inspirasi gitu misalnya. Gimana?

10. Tulis puisi tentang kehidupan atau diri kalian sendiri

Kalian bukan pujangga yang pandai merangkai kata? Gapapa ... kalian bikin aja lah puisi. Bukan puisi untuk menyinggung orang atau pihak lain ya. Ngapain coba ngurusin hidup orang lain?!

Tulislah puisi tentang kehidupan atau tentang diri kalian sendiri. Kalian bisa berefleksi atau mengkritisi diri sendiri ketimbang menyindir orang lain lewat puisi. Hal ini akan merangsang otak kita lebih aktif dan meningkatkan kreativitas kita.

Pikirin diri sendiri dulu aja lah.

11. Coba, redam segala kemarahan kalian

Siapa bilang marah gak ada hubungannya dengan fungsi dan kinerja otak kita? Ada gengs, ada kaitannya, dan itu kuat sekali. 

Saat kita marah, aliran darah akan mengalir deras ke otak kita. Setelah itu, tekanan darah di otak jadi naik. 

Hasilnya bisa kita lihat dengan kemarahan orang berbaju putih yang marah-marah ngancurin motor pacarnya beberapa hari lalu. Di depan polisi yang nilang dia pula!

Makanya, kita mau menyarankan kalian untuk kendalikan emosi kalian. Jangan sampe kalian dikuasai kemarahan kalian, itu cuma akan memperburuk keadaan aja. Otak kita bisa berantakan setiap kali kita marah-marah.

Ada yang pernah denger gak orang yang marah tuh adalah orang yang kalah? Nah, pahami itu baik-baik dan berhenti marah. Kalem gengs, gak usah ngegas.