Kebiasaan Buruk Efeknya Nggak Sepele, Ini Bisa Merusak Kuliahmu

4. Kurang tidur

Banyak yang harus diselesaikan oleh mahasiswa. Tentu saja, dari belajar yang baik, pekerjaan paruh waktu, belum lagi harus membagi dengan kehidupan sosial. yang paling penting adalah membagi waktu secara seimbang. Disiplin waktu adalah satu-satunya cara mengatasi kebiasaan buruk kurang tidur.

5. Sering telat makan

Anak kos kalo tanggal tua sih begitu deh. Saat awal bulan boros dan diakhir bulan uang menipis. Akhirnya makan makanan instan buat menyambung isi perut. Belum lagi kalo waktu makan nggak diatur dengan baik. Buat mengatasi kebiasaan buruk ini, atur deh keuangan dari awal bulan. Disiplin dengan rencana pengeluaran dan makan makanan sehat. Percaya deh, makan makanan sehat itu berpengaruh besar terhadap kinerja otak. 

Kebiasaan buruk diatas itu sering banget dialami oleh mahasiswa apalagi yang tinggal jauh dari orang tua. Segera perbaiki kebiasaan burukmu ya! Semakin ngerti dengan kebiasaanmu, maka kamu akan paham cara mengatasinya.