"If it comes, let it come. If it goes, it's ok, let it go. Let things come and go. Stay calm, don't let anything disturb your peace, and carry on.”
Artinya: Kalo datang, biarkan saja. Kalo pergi, gak perlu terlalu dipikirkan. Biarkan sesuatu datang dan pergi. Tetap tenang. Jangan biarkan segala sesuatu menganggu kedamaianmu, dan teruslah
"You can’t selectively numb your anger, any more than you can turn off all lights in a room, and still expect to see the light.”
Artinya: Kamu gak bisa memilih emosi yang akan dihilangkan, sebagaimana kamu mematikan lampu di dalam ruangan, dan berharap masih sanggup mendapatkan cahaya.
"Getting angry in a stressful situation is like trying to clean something with dirt.”
Artinya: Marah dalam kondisi stress itu seperti membersihkan sesuatu dengan kotoran.
"Anger is boomerang."
Artinya: Murka itu seperti boomerang.