Ini Dia Negara-Negara yang Punya Kebiasaan Unik untuk Tidur

3. Inggris

National Sleep Foundation pernah memeberkan hasil penelitiannya. Katanya, sekitar 30 persen warga Inggris biasa tidur dalam keadaan telanjang. Bugil!

Sebagian besar masyarakat di sana udah biasa begitu. Uniknya, kebiasaan ini malah memberikan dampak positif lho gengs.

Tidur dalam keadaan telanjang membantu seseorang untuk mengurangi stres. Buat yang berpasangan, tidur bugil bikin mesra, dan kepercayaan diri pun meningkat.

4. Skandinavia

Warga Skandinavia, seperti Norwegia, Swedia, atau Finlandia, punya kebiasaan unik juga untuk tidur.

Secara turun temurun, masing-masing orang tua udah membiarkan semua anak-anaknya sejak masih bayi untuk tidur di luar. Termasuk saat musim dingin juga gengs.

Kereta bayi bakal dipajang aja gitu, sementara ibu bapaknya nyantai-nyantai di dalam rumah. Ya gak lama-lama juga sih, beku terus biru nanti.

Katanya, kebiasaan ini baik buat adaptasi tubuh anak-anak mereka. Mereka jadi kebal terhadap udara dingin. Sistem imun tubuh jadi lebih baik dan mereka jadi gak gampang sakit.

5. Spanyol

Kebiasaan unik untuk tidur yang paling terkenal sebenernya ya dari Spanyol juga. Mereka punya kebiasaan 'siesta', alias tidur singkat gitu lah.

Sebagian besar warga Spanyol dari berbagai usia dan jenis kelamin akan menghabiskan waktu selama sekitar 2 jam penuh setiap hari. Ya, buat tidur itu.

Cara itu membuat energi mereka kembali dan kinerja pun akan lebih baik. Kalo yang ini harus kalian coba sih. Otak kan juga butuh istirahat gengs, lemesin dulu bentar, jangan dilawan~

Kalo di kelas, jangan coba-coba deh, apalagi kalo dapet pelajaran atau kuliah yang dosen/gurunya galak!