Melakukan latihan berbicara secara teratur juga dapat membantu memperkuat otot-otot yang terlibat dalam proses berbicara. Mulailah dengan membaca dengan keras atau mengucapkan kalimat-kalimat dengan jelas setiap hari.
3. Berbicara Dengan Pelan dan Teratur
Berbicara dengan tempo yang terlalu cepat seringkali dapat meningkatkan kegagapan. Cobalah untuk berbicara dengan tempo yang lebih lambat dan teratur untuk membantumu mengurangi hambatan saat berbicara.
4. Hindari Stres dan Tekanan Berlebihan