Cara Memaafkan Diri Sendiri: Masa Lalu Untuk Dijadikan Pelajaran, Bukan Hambatan!

Setelah me time, saatnya quality time bersama teman-teman

Jangan terlalu lama sendirian. Berbahaya dan malah bisa membuatmu larut dalam kesedihan.

Jika sudah cukup merasa lega, langsung keluar. Temui teman-teman dan pergilah bersama mereka. Kalian bisa liburan atau sekedar pergi di akhir pekan. Ke mana saja, yang penting bersama teman.

Jadwal ulang aktivitas harian, sibukkan diri dengan hal-hal produktif

Kalo 2 hal di atas sudah dilakukan, kalian siap untuk terlibat di kegiatan produktif. Pekerjaan dan tugas-tugas menanti untuk kalian kerjakan!

Jika ingin lebih efektif, kalian bisa menjadwal ulang aktivitas harian. Perbanyaklah waktu untuk pekerjaan. Dengan begitu, waktu-waktu senggang yang bisa memicu munculnya kesedihan akan terhalang.

Cukup tiga cara saja. Kalo kalian bisa melakukan 3 cara memaafkan diri sendiri di atas, tentu hasilnya akan terlihat dan bisa dirasakan.