Cara Agar Bisa Mudah Memafkan Orang Lain dan Hidup Berbahagia

Buat kamu yang pernah disakiti orang, tentu tahu gimana susahnya memaafkan. Apalagi kalau orang yang menyakitimu adalah orang terdekat yang kamu percaya. 

Padahal menyimpan dendam selain dilarang agama juga gak baik buat kesehatanmu lho ges. Baik kesehatan tubuh, maupun kesehatan jiwa. Jadi, sebisa mungkin memang ikhlas dan memaafkan orang yang telah menyakitimu. Supaya hidupmu juga lebih tenang.

Namun, kalau memang semisal perilaku menyakitkan yang dilakukan orang lain itu cukup besar dan merugikanmu. Tentu butuh waktu yang tidak sebentar untuk bisa memaafkannya. Tapi please banget jangan bilang tidak mungkin ya, karena kamu pasti bisa ikhlas!

Nah, gimana caranya supaya memaafkan orang bisa jadi lebih mudah? Ini dia tipsnya untukmu!

1. Cobalah Berempati dan Tempatkan Dirimu di Posisi Orang lain

Ada orang yang melakukan hal buruk karena ia pernah mengalami sesuatu yang buruk di hidupnya. 

Misalnya, seorang pelaku kekerasan biasanya pernah menjadi korban kekerasan juga di masa lalu, dan sebagainya,

Jika kamu tahu apa penyebab seseorang melakukan tindakan yang merugikan, kamu mungkin bisa lebih berempati. Coba juga posisikan dirimu sebagai dia. Mungkin akan berat juga.

2. Coba Kenali Emosimu

Apakah kamu memang tipe yang emosional? Atau kamu pendendam? Atau bisa jadi, kamu tidak seperti biasanya karena persoalan dendam yang tak kunjung hilang ini.

Kalau memang perasaan benci dan dendam yang kamu rasakan saat ini tidak biasa. Coba konsultasikan dengan ahlinya, seperti psikolog atau psikiater.

Mereka tentu akan membantumu mengenali emosimu dan bagaimana cara mengendalikannya.

3. Jangan Terperangkap Masa Lalu