Bukan Berlarut-larut, Ini 4 Manfaat Suka Mendengarkan Lagu Galau

Sedang mengalami perasaan sedih biasanya seseorang jadi suka mendengarkan lagu galau. Hal ini wajar, sebab ternyata ada banyak manfaat mendengarkan lagu galau bagi orang yang sedang bersedih.

Lagu sedih bisa memainkan peran dalam kebahagiaan seseorang. Dan menjadi salah satu cara yang dilakukan seseorang untuk melewati masa-masa tidak menyenangkan tersebut. Lantas, apa saja manfaat mendengarkan lagu galau yang bisa didapat seseorang saat sedang sedih?

1. Menggambarkan Perasaan

Lagu melankolis atau galau umumnya menjadi perantara yang baik untuk mengungkapkan perasaan, bisa lagu tersebut bisa menggambarkan kesedihan yang mereka rasakan. Mengutip laman Hello Sehat, saat sedih, maka ada mekanisme dalam otak yang terpicu untuk menghambar reaksi rasa sedih tersebut, sehingga perasaan sedih tersebuh jadi tidak berlarut-larut.

2. Menghindari Tindakan yang Merugikan