Berdasarkan Penelitian, Nonton Film Horor Bisa Membantumu Mengurangi Berat Badan

Kesimpulan itu diperoleh dari proses penghitungan jumlah oksigen, detak jantung dan karbon dioksida yang dikeluarkan. Peneliti menemukan kalo film horor bisa meningkatkan kerja jantung.

"Seiring detak jantung yang meningkat, aliran darah di dalam tubuh pun jadi semakin cepat. Hal ini membuat tubuh kebanjiran adrenalin," jelas Dr. Richard Mackenzie seperti dilansir dari The Telegraph.

Film-film yang disarankan

Selain membantumu untuk mengurangi berat badan, aliran adrenalin di dalam tubuh juga bisa membantumu untuk mengurangi stress, mengurangi nafsu makan dan meningkatkan metabolisme. Hasilnya, jumlah kalori yang berkurang akan lebih banyak. 

Setiap nonton film horor, kamu bisa kehilangan 113 kalori. Namun, ada juga film-film yang membakar kalori lebih banyak. Di antaranya adalah The Shining (184 kalori), Jaws (161 kalori) dan The Exorcist (158 kalori). 

Nah lho, program diet yang menyenangkan, kan? Tunggu apa lagi, segera jadwalkan malam minggu bersama teman untuk nonton film horor, kuy.