Benarkah Duduk Menyilangkan Kaki Sebabkan Varises? Simak Faktanya Di Sini!

Mengurangi Risiko Varises saat Duduk

Telah dijelaskan di atas bahwa posisi duduk, termasuk duduk menyilangkan kaki, bukan penyebab utama varises. Yang pasti, kamu perlu menghindari insufisiensi vena saat duduk apabila ingin mengurangi risiko varises pada kaki. Hal tersebut khususnya bagi kamu yang harus duduk dalam waktu lama, seperti bekerja misalnya.  

Seperti yang telah disinggung dr. Astrid sebelumnya, sebaiknya kamu mengubah posisi duduk setiap beberapa waktu. Hal ini berguna untuk mengurangi tekanan pada pembuluh darah dan melancarkan sirkulasi darah. Dengan begitu, kemungkinan terjadinya insufisiensi vena menjadi lebih kecil.

Jadi, sekarang kamu sudah tahu kan fakta seputar hubungan antara menyilangkan kaki dengan varises? Cari tahu dulu informasi secara mendalam untuk mengetahui kebenarannya, ya!