Aneka Resep Masakan Untuk Diet Sehat yang Enak dan Praktis

Hayo, siapa di sini yang lagi program diet atau baru rencana aja? Pastinya kalian mau program diet kalian berhasil. Nggak cuma nurunin berat badan tapi harapannya bisa bikin tubuh lebih sehat, kan?

Nah, program diet bakal berhasil enggaknya juga dipengaruhi sama makanan yang kalian makan. Kalo niat mau diet sehat, coba praktekkan aneka resep masakan diet sehat berikut ini.

1. Telur kukus

Bahan-bahan:

- 1/2 buah wortel dipotong cincang

- 2 buah telur ayam

- 4 buah cabai 

- 1/2 buah tomat

- Daun bawang secukupnya

- Merica secukupnya

- Garam secukupnya

- Bumbu penyedap secukupnya

- Seledri secukupnya

Cara memasak: 

- Masukin aneka sayuran kayak wortel, daun bawang, telur, tomat, seledri ke mangkuk.

- Aduk sampai merata dengan bahan-bahan kayak merica, bumbu penyedap, garam.

- Kalo semua bahan udah tercampur, kukus adonan sampai matang selama 10 - 20 menit.

- Telur kukus siap dinikmati.

2. Sop ayam sayur

Bahan-bahan

- Dada ayam secukup nya

- Lada bubuk

- Garam

- Bumbu penyedap  ayam

- Wortel

- Kubis

- Seledri

- Bawang putih

Cara memasak:

- Pilih potongan daging ayam dari dada yang nggak mengandung lemak dan kaya protein.

- Terus, potong aneka sayuran di atas dan campur dengan kuah yang udah dicampur sama bumbu penyedap.

- Aduk sampai merata dan tunggu 10 - 15 menit. - Sop ayam sayur siap disantap.