5 Tips Mendaki Gunung Fuji Agar Aman Menghadapi Beragam Tantangan

5 Tips Mendaki Gunung Fuji Agar Aman Menghadapi Beragam Tantangan
Tips Mendaki ke Gunung Fuji (via Kompas)

Mendaki Gunung Fuji bukanlah hal yang mudah. Persiapkan fisik dengan baik beberapa minggu sebelum pendakian dengan berolahraga secara teratur dan meningkatkan kekuatan dan stamina tubuh. Pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup sebelum memulai pendakian agar tubuh dalam kondisi optimal.

3. Lakukan Pendakian dengan Tenang

Tips Mendaki ke Gunung Fuji (via FUN! JAPAN)

Pendakian terburu-buru dapat menyebabkan kelelahan yang berlebihan dan meningkatkan risiko terkena penyakit umum seperti soroche (sakit punggung), mual, dan pusing. Lakukan pendakian dengan tenang dan konsisten, istirahat secara teratur untuk mengistirahatkan tubuh dan mengatur napas.

4. Manfaatkan Fasilitas yang Ada



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"