:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/dosma-maria-jano-bb756c150f18e0b0f041700a15941a54-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2018-11/05/featured-a5526ca7d09875cd2ca9808f7b9bf288_1541387703-b.jpg)
Bisa olahraga pagi
:quality(80):format(jpeg)/entries/2018-11/05/3828-3-58c36dde527881511a3fe9026b9bff23.jpg)
Pagi hari (sehat-secara-alami.blogspot.com)
Memulai hari dengan olahraga berdampak baik untuk kesehatan badan dan mood kalian. Dari badan yang sehat, maka akan tercipta jiwa yang sehat. Kalo jiwa sudah sehat, hidup kalian pasti lebih enak dan bahagia untuk dijalani. Coba aja.
Punya banyak waktu untuk menyelesaikan pekerjaan rumah
:quality(80):format(jpeg)/entries/2018-11/05/3828-4-58c36dde527881511a3fe9026b9bff23.jpg)
Manfaat bangun pagi (hellosehat.com)
Alasan dari orang untuk nggak bisa memperhatikan kebersihan atau pekerjaan rumah adalah kurangnya waktu. Lain soal kalo kalian bisa bangun pagi. Manfaat bangun pagi yang lain adalah memberikan kalian waktu untuk menyelesaikannya. Berfaedah, kan?
Rencanakan harimu agar tampil maksimal
:quality(80):format(jpeg)/entries/2018-11/05/3828-5-3bd7f53d876ece89fb092eb3402e546f.jpg)
Jadwal kegiatan (hitsss.com)
Manfaat bangun pagi terakhir adalah kamu memiliki waktu tambahan yang bisa dijalani. Bingung mau ngapain? Buat jadwal kegiatan yang harus kamu lakuin selama 1 hari.
Buat kalian yang masih sering bangun kesiangan, mulai biasakan bangun lebih awal ya. Kalian bisa mendapatkan banyak nilai positif dari manfaat bangun pagi, kok. Yang berat memang memulai, namun kalo sudah menjadi kebiasaan itu tanda kalian siap memetik hasilnya.
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-d4146196ed421789e58a1ed27c2d9c29_1714744427-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/anggun-septia-064cbf099420f5a54716c948c01be55d-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-40f58b85094d53c939ab411c4d03162f_1714744096-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-efcfc73b21b6198b0ff26423bf8a91c9_1714706935-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-dd9d09b5734e761c366c9a3656fdc1ca_1714706659-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-636fc7ee35a339c79c46deb783ec5fbe_1714674477-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-669c9830d06722522039e00c1e138996_1714674303-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/02/featured-d0e5108aa7a840c287d46e83a25b6c21_1714655497-b.jpg)
:quality(80):format(png)/default_images/avatar_default.png){kind=avatar}
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/02/featured-f7b36d6fca3f9272f85d8b5746484ae8_1714631079-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/02/featured-2c2e8a9c11d86935659086e9a00991df_1714612307-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/01/featured-3346915460e95e82f4fe8fd8cfc2735a_1714576751-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/riswinanti-permatasari-dc742d658ef092d6a4a6899e5601ace0-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/01/featured-e6a448b2fb54eebe8ba1bfb4282c114d_1714576088-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/01/featured-09c1797807de4f44a55412ec0021e5ee_1714575502-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-efcfc73b21b6198b0ff26423bf8a91c9_1714706935-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-3c5b0a3573e4b1abceda2fe671e1c989_1714702055-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/01/featured-e6a448b2fb54eebe8ba1bfb4282c114d_1714576088-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-636fc7ee35a339c79c46deb783ec5fbe_1714674477-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-861600cdefb4533b6671f652c67e1815_1714744799-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-11/02/featured-c724201c11989e09773867d030d90731_1698913206-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-d4146196ed421789e58a1ed27c2d9c29_1714744427-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-40f58b85094d53c939ab411c4d03162f_1714744096-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/03/featured-dd9d09b5734e761c366c9a3656fdc1ca_1714706659-b.jpg)