3 Hal yang Harus Kamu Lakukan Saat Me Time, Bisa Menghilangkan Penat!

Tentukan tujuan hidup untuk diri sendiri, bukan untuk orang lain

Kita semua bisa tahu cara untuk merawat atau memanjakan diri sendiri. Ada banyak artikel yang menjelaskannya di internet. Pertanyaannya, apakah semua hal itu adalah hal yang benar-benar ingin kamu lakukan? Apakah hal itu beneran efektif bisa membuatmu merasa tenang dan nyaman?

Terlalu banyak mencoba nasihat serta panduan yang kamu peroleh di internet, mungkin dirasa bisa membuatmu lebih menghargai diri sendiri. Padahal, dalam kenyataannya, yang kamu lakukan adalah menyakiti diri sendiri.

Bagaimanapun, yang pertama kali harus kamu cari adalah kenyamanan. Itulah tujuan dari semua tips untuk me time yang kamu cari di internet. Ya, kan?

Jujur saja terkait hal-hal yang bisa kamu lakukan

Pemahaman dengan menggunakan perasaan akan ritme dan kemampuan maksimal yang dimiliki tubuhmu adalah sebagian kecil hal yang bisa kamu lakukan untuk mencintai diri sendiri.

So, jujur aja terkait kemampuan yang kamu miliki. Nggak perlu melakukan hal-hal yang jauh dari kemampuanmu. Meskipun kalau berhasil bisa meningkatkan kemampuan dan pemahaman, tapi rasa lelah yang dihasilkan juga berbahaya untuk dirasakan.

So, waspada aja ya untuk melakukan kegiatan me time. Nggak sekadar bermalas-malasan aja, lho.