Cara Diet Artis Korea yang Berhasil, Usaha Keras Demi Hasil yang Bikin Puas

#Park Shin Hye

Park Shin Hye juga berhasil nih menurunkan berat badannya. Cara diet artis Korea yang berhasil ini adalah dengan membatasi kalor yang masuk setiap harinya. Shin Hye cuma makan 300 kalori per hari.

Menu sarapannya adalah satu buah mentimun dan segelas susu. Untuk makan siang, dia makan brown rice dan seporsi kecil kubis. Di malam hari, Shin Hye hanya makan kubis dan mentimun.

Diet ini bisa menurunkan berat badannya. Tapi dokter tidak terlalu menyarankan diet ketat macam ini.

#Jihyo TWICE

Member grup musik K-Pop TWICE ini awalnya punya tubuh yang gemuk. Jihyo bahkan mengalami kegemukan karena frustasi kapan bisa debut. Soalnya waktu itu dia udah jadi seorang trainee selama 10 tahun.

Setelah berhasil menang dalam acara Survival Sixteen, Jihyo bergabung dengan TWICE. Lalu, Jihyo melakukan diet mati-matian selama 3 bulan sebelum debut. Cara diet artis Korea yang berhasil ini membawa Jihyo menjadi leader TWICE sekarang.