# Cara Alami Mengobati Batu Empedu
Jika kamu sudah didiagnosis menderita penyakit batu ginjal namun belum parah, kamu bisa coba mengobatinya sendiri dengan cara alami. Namun, coba bicarakan dengan dokter dulu sebelum mencoba mengobati batu empedu sendiri.
1. Jus apel
Beberapa orang menggunakan jus apel untuk mengobati batu empedu. Itu karena mereka percaya jus apel dapat melunakkan batu empedu dan dapat membantu mengeluarkan batu. Klaim ini telah menyebar karena surat yang diterbitkan pada tahun 1999, yang merinci kisah anekdot tentang seorang wanita yang berhasil mengeluarkan batu empedu dengan menggunakan jus apel. Namun, tidak ada penelitian ilmiah yang mendukung klaim ini.
Minum banyak jus buah mungkin tidak sehat bagi kamu yang menderita diabetes, hipoglikemia, sakit maag, dan kondisi lainnya.
2. Yoga
Ada beberapa klaim bahwa yoga dapat membantumu mengeluarkan batu empedu secara alami. Yoga ditemukan dalam satu studi untuk meningkatkan profil lipid pada penderita diabetes. Di tempat lain, peneliti mengamati orang dengan batu empedu kolesterol dan menemukan bahwa orang dengan jenis batu empedu ini lebih cenderung memiliki profil lipid yang tidak normal. Namun, para peneliti tidak dapat menemukan hubungan antara tingkat abnormal ini dan keberadaan batu empedu.
Sementara yoga dapat membantu meringankan beberapa gejala yang berhubungan dengan batu empedu, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung penggunaan yoga untuk pengobatan batu empedu.
3. Cuka sari apel
Cuka sari apel adalah suplemen kesehatan populer yang sering disertakan dalam program pembersihan. Sementara cuka sari apel mungkin memiliki efek positif pada gula darah, tidak ada penelitian yang mendukung penggunaan cuka sari apel untuk pengobatan batu empedu. Ada sedikit bukti bahwa pembersihan diperlukan atau efektif.
4. Castor Oil