Taukah kalian kalo sebenarnya merebus sayuran nggak dianjurkan. Ini akan membuat kandungan vitamin dalam sayuran jadi berkurang. Kalo mau merebus sayuran, sebaiknya tambahin sayur pada air saat air udah mendidih. Memasaknya juga harus sesingkat mungkin.
Itulah beberapa cara dalam mengolah sayuran agar nutrisinya tetap terjaga. Selamat mencoba.