Tau Gak Sih, Terlalu Sering Konsumsi Makanan Asin Bisa Berdampak Buruk Pada Kesehatan Organ Dalam!

Mengonsumsi makanan dengan asupan natrium yang tinggi dapat dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah atau hipertensi. Penyakit ginjal kronis dan hipertensi saling berhubungan satu sama lain. Ginjal memiliki peran penting dalam metabolisme garam dalam tubuh. Terlalu banyak garam membuat ginjal harus bekerja ekstra untuk menyaring natrium dan mengeluarkannya dari tubuh lewat urine.

5. Penyakit Jantung

Jantung harus memompa lebih keras akibat asupan garam berlebih, Anda juga menjadi lebih rentan mengalami penyakit jantung. Bahaya garam berupa penyakit jantung memang berhubungan erat dengan kondisi darah tinggi. Hampir dua per tiga dari seluruh kasus stroke dan setengah dari kasus penyakit jantung, disebabkan oleh hipertensi.