Rahasia Li Ching Yuen Bisa Hidup Hingga 256 Tahun, Ternyata Karena Ini

Kalo dokumen itu benar, berarti usianya Kakek Li ya 256 tahun. Bahkan dia telah menikah dengan 23 perempuan dan punya 108 orang anak. Li juga disebutkan selalu dalam keadaan sehat dan jarang sakit.

Nah, tahun 1927 silam, seorang tentara bernama Yang-Sen dari Sichuan pernah mengundang Kakek Li ini. Yang pengin tau apa sih rahasia umur panjangnya.

Kakek Li pun membeberkan rahasianya dalam sembilan kata.

"Duduk seperti kura-kura, berjalan seperti burung, tidur seperti anjing", kata Li, dikutip dari Intisari Online. Li juga menyebutkan bahwa kita wjib mempertahankan pola pikir yang damai.

Selanjutnya, menurut Kakek Li, faktor-faktor yang mempengaruhi harapan hidup seseorang terdiri dari empat aspek. Keempatnya adalah duduk, berjalan, tidur, dan psikologi. Sementara tahun 1928, Li juga menulis buku berjudul "Rahasia Keabadian".

Rahasia umur panjang Li Ching Yuen adalah berlatih qigong. Ada juga metode 'fleksibel, harmois, dan harmonis yin-yang' dimulai dari puasa untuk waktu yang lama, menjaga pikiran tetap tenang, dan meminum teh herbal sepanjang tahun.

Catatan sejarah menyebutkan juga kalo Kakek Li gak pernah minum alkohol. Dia juga gak pernah merokok dan makan makanan yang enak-enak. Hmm .

Biar bisa 'hidup abadi' macem Kakek Li, kita-kita nih harus terbiasa tidur lebih awal. Ada juga cara tidurnya yang cukup unik ... tidur dengan memejamkan mata, menyentuh kedua tangan, berlutut, dan tidak bergerak selama beberapa jam.

Di balik itu, memang banyak pihak yang masih memperdebatkan serta meragukan  kebenaran usianya. Tapi para ahli percaya bahwa mempertahankan hidup sehat macam Kakek Li ini bisa memperpanjang usia. Cuma, apa iya bisa hidup sampe 2,5 abad gitu? dan kalau iya kalian mau ngapain ?