Pertengkaran Orang Tua, Aku Harus Bagaimana?

5. Lepaskan Emosimu

Kita tidak harus selalu kuat, kok. Kita juga boleh untuk kadang-kadang menjadi lemah. Kita boleh menangis dan meluapkan emosi kita pada waktunya.Daripada terus memendam perasaan, kita juga bisa menyalurkan emosi kita dengan cara-cara yang sehat. Tanyalah pada dirimu kita kira-kira apa yang pernah membantu kita ketika hal yang sama terjadi. Apakah itu dengan berolahraga, menulis puisi, atau bahkan hanya membicarakan hal-hal tersebut dengan seorang teman?

6.    Bangun Ulang Persepsimu

Hal ini mungkin sulit untuk diterima, tapi pertengkaran bisa menjadi suatu hal yang baik. Orang tua kita mungkin tertekan oleh pekerjaan mereka dan tidak punya cara untuk melepaskan rasa stres mereka kecuali kepada satu sama lain. Dan juga, terkadang pertengkaran bisa terjadi karena adanya beberapa ketidakcocokan sifat, dan mereka sedang kesulitan untuk mencari solusi yang terbaik. Di dalam kasus-kasus seperti ini, pertengkaran adalah salah satu proses yang harus dilalui agar mereka dapat belajar berkomunikasi dengan lebih jujur yang sekaligus dapat memperkuat dan memperdalam hubungan mereka.

Pada akhirnya kita harus berusaha untuk mengerti orang tua kita. Hal yang tidak kita mau terjadi adalah untuk memulai pertengkaran baru dengan orang tua kita.  Meskipun pertengkaran mereka bisa membuat mereka terasa jauh, mereka tetaplah orang tua kita. Setiap keluarga mempunyai dinamika mereka masing-masing, dan kita dilahirkan di keluarga kita karena sebuah alasan. Mari kita lihat hal ini sebagai sebuah kesempatan untuk menunjukan dukungan kita untuk hubungan mereka meski mereka sedang melalui saat-saat sulit. Mungkin kita bahkan bisa menganjurkan mereka konseling keluarga. Ingat,ya, kita mungkin tidak bisa mengontrol hal-hal yang datang kepada kita tetapi kita selalu punya kuasa untuk menentukan bagaimana kita mau merespon kepada hal-hal tersebut.